Was kostet Mittagessen auswärts in der Schweiz?
Ein Mittagsmenü im Restaurant kostet in der Schweiz CHF 20–30, Take-away CHF 12–18, das Personalrestaurant CHF 10–16 — wer täglich auswärts isst, gibt dafür CHF 3'500–6'000 pro Jahr aus, gegenüber CHF 800–1'200 mit selbst Mitgebrachtem.
Schweizer Daten 2026
Aktuell & lokal
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BFS, BAG, ESTV, SBB
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Regelmässig aktualisiert
Stand Jan. 2026
💰 Mittagsmenü: CHF 20–30
Kostenaufstellung im Detail
| Position | Richtwert (CHF) |
|---|---|
| Restaurant Menü inkl. Getränk | 25–35 |
| Take-away (Bowl, Sandwich, Asiate) | 12–18 |
| Personalrestaurant (subventioniert) | 10–16 |
| Supermarkt-Lunch (Salat, Sandwich) | 8–14 |
| Selbst gekocht/Meal-Prep | 3–6 |
Die Jahresrechnung, die niemand macht
220 Arbeitstage × CHF 22 Take-away = CHF 4'840 pro Jahr. Dieselben Mittagessen als Meal-Prep: rund CHF 1'000. Die Differenz von fast CHF 4'000 entspricht dem jährlichen Maximalbetrag der Säule 3a zur Hälfte — kaum eine Alltagsgewohnheit hat mehr Budget-Hebel. Realistischer Mittelweg: 2–3× mitbringen, 2× auswärts spart bereits CHF 1'500–2'000 pro Jahr.
Verpflegungsabzug bei den Steuern
Wer nicht zu Hause essen kann, darf den Verpflegungs-Mehrkostenabzug geltend machen: beim Bund CHF 15 pro Tag (max. CHF 3'200/Jahr), halbiert bei verbilligter Kantine. Der Abzug mildert die Kosten — er macht auswärts essen aber nicht günstiger als mitbringen.
Verpflegungskosten tracken
BudgetHub zeigt dir live, wie viel vom Essens-Budget diesen Monat schon weg ist — der sanfte Anstoss Richtung Meal-Prep.
BudgetHub kostenlos starten →Häufige Fragen
Was kostet ein Business-Lunch in Zürich?
In der Zürcher Innenstadt kosten Mittagsmenüs CHF 25–35, im gehobenen Segment CHF 40–60. Ausserhalb der Zentren sind CHF 19–25 üblich.
Sind Lunch-Checks steuerfrei?
Lunch-Checks/Mahlzeitenbeiträge des Arbeitgebers sind bis zu branchenüblichen Grenzen abgaben-begünstigt; im Gegenzug entfällt der Verpflegungsabzug. Details regelt der Lohnausweis.
Wie spare ich ohne Verzicht?
Personalrestaurant statt Restaurant (spart CHF 8–15/Tag), Wasser statt Süssgetränk (CHF 4–5), Take-away-Apps gegen Foodwaste am Abend (bis 50% Rabatt) und feste Auswärts-Tage statt Spontanentscheide.
Gründer & Geschäftsführer · Innopulse Consulting GmbH · Zug
Leutrim analysiert Lebenshaltungskosten und Finanzstrukturen in der Schweiz mit dem Fokus auf konkrete, handlungsrelevante Daten für Privatpersonen und Unternehmen. Alle Inhalte auf kostenverstehen.ch werden redaktionell geprüft.
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